dieta na cyklu

[...] jest kilka sposobów. Kupujesz środki np na 3 miesiące, 2 pierwsze masz na odłożenie kasy a w trzecim załatwiasz partię na kolejne 3 i tak można bez końca :-) Skoro celem jest masa to raczej warto zrobić dłuższy cykl a o jej jakości będzie decydowała dieta a nie środki. Proponowałbym Ci coś takiego: 1-18 enan/cypio 250mg e5d 1-16 bold 500-600mg ew

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwicze pare lat ale teraz bez zadnej przerwy w ostryh treningach z 5 miechow 6. DIETA: nie wyliczam kalori jem zdrowo 5 posilkow dzienie zazwyczaj wygląda tak . Pierwszy posilek 5 jaj lub płatki owsiane z musli.drugi ryż/kasza kurczak [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo obecnie 8. TRENING: split 4x tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop, cypio, [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 104 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18mies 6. DIETA: -białko: 2g.kg -węglowodany: 5,34 g/kg -tłuszcz: T: 0,98g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: trening FBW na rzeźbę 9. CEL CYKLU: Rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

ja nie rozumie ty ulozyles cykl i sie pytasz czy masz masowac czy redukowac ? dobre A co do samego cyklu to przy objawach gino lecisz nolve bo ari bedzie za mocne, na ochrone prostaty saw palmetto ew mocniejszy proscar. ZMA na noc. Dieta suplementacja wiadomo Na ochrone wlosow ziola np skrzyp Jak sutki zaczna sie powiekszac swedziec piec pojawia [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: nie dużo, nie mierzę ale wąska talia :D 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisany wyżej 8. TRENING: 5x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

tylko zeby ta prolka byla prolko a nie propem.. ja bym brał testovis + metka 10mg jakas z 1 partii sprawdzona + dieta + Odzywki usa + kreatyna na potrzymanie sily na koniec cyklu z witamnami i powinno duzo dac. Widzialem kota na silce co brał mete ale bez diety sila mu poszla ale waga 0. wiec pamietaj o diecie

1. WIEK: 36 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powrót 4 miesiące 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dni klatka barki, plecy, ręce, nogi 9. CEL CYKLU: htz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

hymm pewnie znów spuchnę jest możliwość i wyjście inne ? nie chce przytyć 15kg po tym cyklu ale z taką dietą pewnie tak się stanie z czego część to będzie woda ,smalec mógł byś mi napisać doradzić co robic i wgl żeby tak sie nie stało żeby nabrac mniej masy ale bardziej solidnej trwałeś na początku cykluj szybko poszło 6kg z czego te 2kg [...]

1. Urośniesz, ale na pewno znacznie mniej. 2. Podczas cyklu urośniesz, bo nabijesz się wodą. Lecz jeśli dieta nie będzie odpowiednia mogą wystąpić nawet spadki, gdy tylko nie będziesz jadł dostatecznie dużo (zapotrzebowanie kcal). Gdy będziesz jadł za dużo możesz nabrać tłuszczu, a chyba nie to się liczy. 3. Bez diety to tylko nabicia wodą podczas [...]

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zaprzyjaźnij się lepiej z tym działem & resztą tematycznych suple/dieta/trening: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

[...] to moja dziedzina, więc polecić mogę przede wszystkim rozmowę z lekarzem specjalistą w celu poznania przyczyny takiego stanu rzeczy. Niewykluczone, że swój udział ma tutaj dieta i wysiłek fizyczny (niedobór energii doprowadza do zaburzeń hormonalnych), ale nie jest to przesądzone, podłoże może być inne (zaburzenia pracy tarczycy, zaburzenia [...]

Chcialbys przytyc ale tak nieduzo max 10kg..no i standardowo sily zlapac. Tez pewnie tak nieduzo do tych 200kg na klate. A gdzie dieta? Podstawa! Nie liczysz kal widzisz, a powinienes od tego zaczac. Podatawa cyklu jest testosteron , ale w Twoim przypadku zacznij od diety i zrob badania aby wiedziec na czym stoisz wql.

Płeć : men Wiek : 14 Waga : 80 (cos takiego) Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,3 (raz się szło raz nie ale od kilku miesięcy ostro) Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest pokazana wyzej Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : po [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: nie gotowe -węglowodany: nie ogotowe -tłuszcz: niegotowe 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne 8. TRENING: 2 miesiace 9. CEL CYKLU: sila,troche masy i przede wszystkim rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] zarciu myslalem, fatu nie zlapalem bo diete trzymalem i gena mam ekto ogolnie bardzo zadowolony na low carbo, 10ml ed pilem, teraz odstawilem bo juz tak rozepchalem bebechy ze mi juz to nie jest potrzebne do szczescia ale daje rade na apetyt i to za***iscie jednak jak do kogos lepi sie fat i z dieta jest roznie to moze byc faktycznie nieciekawie

[...] to kłopoty z hormonami prolaktyną i progesteronem, szczególnie ten drugi nie łatwo zbić. Ja już nie wypominam ankiety, ale to nie slogan bez dobrej miski ,efektem cyklu będą słabe efekty, dieta i trening, regeneracja to podstawy, a koks to tylko dodatek jak pierwsze , trzy elementy są dopracowane,wtedy cykle przynoszą skutki , zmiany sylwetki.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 125 -udo: -talia: mierzone na wysokości pępka - 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z głową 6. DIETA: -białko: 2,1 -węglowodany: 3,9 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-7 meta 15mg ed 8. TRENING: chyba nie ma sensu rozpisywać 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

No więc chyba po to właśnie Was sie radze, no nie? Na mięśniach mi w tej chwili nie zależy, bo i tak wszystko praktycznie z cyklu straciłem i żeby zrobić nowy z pożądną dietą i treningiem chce spalić fet który mi zalega i chce to zrobić jak najszybciej! Ewentualnie chce zastosować helios - nowy środek firmy db pharma, który za niedługo wejdzie na [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:54 -talia:60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:450g -tłuszcz:110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu siłownia 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: dokładnie [...]